lunes, 30 de marzo de 2009

Ensalada tibia de gulas

Ingredientes (para 2 personas):
  • 100 gr de brotes de lechuga, espinacas, ... (vale la bolsa del Mercadona de Brotes Frescos).
  • 100 gr de gulas
  • 2 ajos
  • Aceite de oliva
  • Sal
Preparación:
  • En un bol grande, pon las hojas de ensalada lavadas. Yo las suelo cortar porque vienen muy grandes. Añade sal y remueve bien.
  • Pela y corta los ajos. En una sartén pequeña, dóralos en abundante aceite durante 2 minutos. Añade las gulas removiendo bien. Cocina durante 3-4 minutos.
  • Añade el contenido de la sartén directamente en el bol grande. Remueve bien para que las hojas tomen el sabor de las gulas.
Presentación:

Es perfecto como plato único de cena o como primero de comida. No tengo foto... a ver si la pongo cuanto antes.

miércoles, 11 de marzo de 2009

Brochetas de rape y beicon


Ingredientes (para 2 personas):
  • 2 rodajas de rape grandes (como no había yo compré tintoreta).
  • 7-8 lonchas de beicon
  • Romero
  • Sal
  • Zumo de 1 limón
  • Aceite de oliva
Utensilios:
  • 8 palos de pinchito/brocheta
  • 1 bol mediano
  • una plancha
Preparación:
  • En un bol, mezcla el limón, un poco de sal, una cucharada sopera de aceite y el romero picado.
  • Corta el rape en trozos de un par de centrímetros, añádelo al bol y mézclalo bien. Déjalo marinar durante, al menos, 2 horas.
  • Corta las láminas de beicon por la mitad longitudinalmente (de manera que queden 2 trozos largos y estrechos por cada loncha).
  • Prepara las brochetas poniendo: Rape - Beicon enrollado - Rape - Beicon enrollado - Rape.
  • Pon la plancha en el fuego y haz las brochetas. Bastará con ponerlas un par de minutos a fuego medio-fuerte por cada lado. Échales un poco del líquido de macerado por encima.

Presentación:

Están más ricas recién hechas y con el beicon bien hecho.

lunes, 9 de marzo de 2009

Arroz con almejas (paella like)

Teniendo en cuenta que no tengo paella (el recipiente imprescindible para hacer este tipo de recetas con arroz que por extensión se llaman así), he aquí mi versión de "Paella con almejas".



Ingredientes: (para 4 personas)
  • 500 gr de almejas (chirlas)
  • 2 calamares pequeños (opcional)
  • 4 vasos de vino de arroz (yo he usado arroz integral, la única diferencia es que necesita algo más de tiempo de cocción).
  • 4 vasos de agua de caldo de pescado (yo he usado el de cocer las almejas) (en el caso del arroz integral, hará falta casi otro vaso más)
  • Tomate
  • Pimiento
  • Ajo
  • Colorante amarillo (lo suyo es azafrán, pero no estamos para exquisiteces).
  • Aceite de oliva
  • Sal.
Utensilios:
  • Paellera (como no tenía he usado una sartén de esas negras con puntos blancos).
  • Olla profunda para hacer las almejas.
Preparación:
  • Pon las almejas en un recipiente, cúbrelas con agua salada y déjalas ahí durante un rato. Esto sirve para que suelten la arena que puedan tener.
  • Mientras tanto, pela y corta el ajo. Corta también el pimiento y el tomate. Pon un poco de aceite en la sartén y haz un sofrito con los ingredientes cortados.
  • Limpia los calamares y córtalos en rodajas. Añádelos al sofrito.
  • En una olla profunda con abundante agua, pon las almejas enjuagándolas primero y tenlas a fuego medio hasta que se abran la mayoría*.
  • Cuando el sofrito esté listo, añade el arroz y remueve bien para que coja el sabor. Antes de que se queme, añade el caldo de las almejas (colado si vemos que tiene algún sedimento). Remueve bien (después de esto, en teoría, no hay que remover más, sólo menear la sartén).
  • Cuando rompa a hervir baja el fuego y déjalo hasta que el caldo esté medio consumir. Añade las almejas. Rectifica de sal.
  • Cuando quede muy poco caldo, retíralo del fuego y cúbrelo con un paño durante unos minutos hasta que el resto del caldo se consuma completamente.

* ¿Por qué hago las almejas así? Por si, a pesar de tenerlas en remojo, siguen teniendo arena. No es imprescindible, pero más vale prevenir que curar.

lunes, 16 de febrero de 2009

Ensalada de cuscús y garbanzos

Podéis llamarlo como queráis cuscús, kuskús o couscous, pero sigue siendo lo mismo, así que aquí tenéis una receta rápida y rica.

Ingredientes (para 4 personas):
  • 1'5 vasos pequeños (de los de vino) de cuscús.
  • 2 vasos pequeños (de los de vino) de agua (en teoría es la misma cantidad, pero siempre le echo un poquito más).
  • 200 gr. de garbanzos cocidos.
  • 50-100 gr. de embutido de pavo (yo uso 3 lonchas de jamón de pavo mini del Mercadona de 1/2 dedo de grosor).
  • 1/2 cebolla mediana.
  • Aceite de oliva.
  • Sal.
  • Pimienta.
Utensilios:
  • Fuente profunda grande
  • Tabla para cortar
  • Cuchillo
Preparación:
  • Pon el agua a fuego fuerte con una pizca de sal (como 1/2 cucharada de las de café). Cuando hierva, añade el cuscús "en forma de lluvia", es decir, echarlo poco a poco intentando que se reparta uniformemente. Retira la olla del fuego y tápala. Déjalo reposar 3 minutos.
  • Pica la cebolla y el pavo pequeños. Ponlos en la fuente.
  • Añade el cuscús y los garbanzos (escurridos) a la fuente. Remueve bien.
  • Añade aceite al gusto y pimienta. Rectifica de sal probando una cucharada que lleve de todo.
Presentación:

Está mejor si da tiempo a que esté en el frigorífico una hora o así. Se puede usar como acompañamiento de carne o pescado. O para una comida/cena ligera.

PD: Pongo foto en cuanto la tenga.

martes, 2 de diciembre de 2008

Pasta frutti di mare (I)


Ingredientes (para 2 personas):
  • 250 gr de pasta (yo he usado "Pajaritas con verduras")
  • 3 calamares medianos
  • 10 gambas medianas
  • 200 gr de tomate triturado
  • 1 ajo mediano
  • Vino blanco
  • Perejil
  • Aceite de oliva
  • Sal
Utensilios:
  • Olla grande
  • Sartén pequeña-mediana
  • Pala de madera
Preparación:
  • Limpia los calamares. Esto es más sencillo de lo que parece: Extrae la cabeza y las tripas que puedas. Saca la pluma (que es la parte dura de dentro del calamar). Separa la cabeza por encima de los ojos y quítale la boca (unas pequeñas pinzas que hay dentro), resérvala. Coge el cuerpo del calamar y quítale la piel. Puedes separar las aletas o dejarlas unidas al cuerpo; pero hagas lo que hagas ten cuidado de no tirarlas por error. Dale la vuelta al calamar y quita los restos de vísceras que quede bajo el grifo. Y listo :)
  • Pon la olla con agua abundante y sal en el fuego. Si quieres darle un toque distinto añade también un chorreón de aceite. Cuando rompa a hervir añade la pasta y cuécela según las instrucciónes del envase. Una vez lista, escurre el agua y enfría la pasta bajo el grifo para que no se haga demasiado.
  • Mientras se prepara la pasta, pela y parte el ajo menudo (quítale la parte central para evitar los molestos gases). Pon la sartén en el fuego y añade el ajo y los calamares cortados en rodajas de 1 dedo de ancho. Maréalo durante 4-5 minutos.
  • Añade las gambas a la sartén y remueve bien. Tras 1-2 minutos, añade perejil y sigue cocinando durante otro minuto.
  • Añade el tomate triturado a la sartén y déjalo cocinarse durante un par de minutos a fuego medio-fuerte. Échale un chorreón de vino blanco y deja que el alcohol se evapore. Seguidamente corrije de sal y déjalo a fuego bajo durante 2 minutos.
Presentación:

Pon la pasta en dos platos profundos y échale la mitad de la salsa a cada uno.

Esta receta tiene muchas variaciones, así que las iré poniendo conforme las haga.

lunes, 1 de diciembre de 2008

Tortitas caseras (Pancakes)

Aunque mi especialidad son los crêpes, el otro día estuve experimentando con tortitas y esta es la receta que usé.




Ingredientes (para 4 personas):

  • 1 taza de harina
  • 1 taza de leche
  • 2 cucharadas (de las de sopa) de azúcar
  • 2 cucharadas (de las de café) de levadura
  • 1/2 cucharada (de las de café) de sal
  • 1 huevo
  • Aceite de oliva
Utensilios:
  • Batidora o varilla
  • Bol o vaso para mezclar
  • Sartén
Preparación:
  • Pon los componentes sólidos en el bol y mézclalos uniformemente.
  • Añade el huevo y la leche y mézclalo bien con la batidora.
  • Con ayuda de una servilleta, extiende aceite sobre la sartén y ponla a fuego medio-fuerte.
  • Añade a la sartén 1/4 de taza de la masa que has mezclado. Puedes hacer varias tortitas a la vez. Dora por ambos lados y sírvelo caliente.
Presentación:

Las tortitas están muy ricas con chocolate, caramelo, mermelada, nata y/o leche condensada como las de la foto.



miércoles, 26 de noviembre de 2008

Patatas deluxe (como las de Mc Donalds)

Ingredientes:
  • 3 patatas pequeñas por persona
  • Sal
  • Harina
  • Pimentón picante
  • Aceite

Utensilios:
  • Microondas
  • Sartén

Preparación:

  • Lava bien las patatas y pínchalas con el tenedor como para asarlas en el microondas. Mételas en el microondas y ponlas 4-5 minutos, como para que queden un poco duras.
  • Cuando estén listas, sácalas y pártelas por la mitad. Espera a que se templen. Una vez que estén lo bastante frías como para tocarlas, córtalas en gajos y sálalos.
  • En un plato hondo o fiambrera pon un puñado de harina y 2 cucharadas pequeñas de pimentón. Mézclalo bien.
  • Pasa las patatas por la mezcla de harina y pimentón.
  • Fríelas a fuego fuerte durante 2 minutos, dándoles la vuelta. Después baja el fuego y hazlas a fuego lento durante otro par de minutos. Finalmente ponlas a fuego fuerte otros 2 minutos.

Presentación:

Estas patatas son perfectas para acompañamiento, tanto de carne como de pescado. Están muy ricas con salsa Tártara (que es la que te ponen en el Mc Donalds cuando las pides).