Nueva sección: [Hoy cocina otro]

A partir de ahora voy a poner algunas críticas de restaurantes, de Granada principalmente. Intentaré incluir los siguientes campos:

• Cómo llegar
• Tipo de cocina
• Cómo es el sitio (limpieza, instalaciones, baños, etc)
  
• Atención al público
• Precio medio
  
• Platos probados y recomendados
  
• Curiosidades y anécdotas

Si se os ocurre algún apartado más, decídmelo. También se aceptan recomendaciones e invitaciones a nuevos restaurantes para ir ampliando la sección.

Trucos para adelgazar para princesitas de porcelana

Aunque ya he puesto un post más serio en mi blog, aquí os voy a poner algunos trucos para que las princesitas ana y mia encuentren algunos trucos no destructivos para comer inteligentemente, reduciendo calorías y evitando atracones que deriven en culpabilidad.

• Bebe agua. Se recomienda beber más de dos litros de agua al día y sirve para eliminar toxinas.
• Reduce el consumo de bebidas gaseosas, los gases engordan y son molestos... para ti y para los demás :P
• Desayuna bien. Un zumo, un vaso de leche, una pieza de fruta y una tostada de pan integral, por ejemplo. Si no desayunas, tendrás hambre todo el día.
• Evita picar entre horas, si no puedes evitarlo, toma fruta o un zumo.
• Toma una pieza de fruta a media mañana. En vez de las típicas tostadas, tómate una manzana, que limpia los dientes y sacia el hambre.
• Prepara ensaladas caseras y tómalas como primer plato. De esta manera saciarás el hambre y reducirás la cantidad del resto de comida que tomarás.
• No te saltes comidas, si te las saltas final te dará mucha más hambre y te atiborrarás.
• No comas comida preparada fuera de casa. Haz tu propia comida y conseguirás controlar que no lleve ningún aditivo raro, de manera que será más sana.
• Come pescado, es más ligero que la carne y proporciona muchos nutrientes.
• Toma los alimentos a la plancha o hervidos, en vez de freírlos o echarles salsas.
• Intenta comer lento y mastica todo bien antes de tragarlo. Así te dará más sensación de saciedad durante la comida.
• Haz ejercicio, preferiblemente antes de desayunar.
  
• Sonríe y sé feliz. Está demostrado que sonreír quema muchas calorías ;)

Visita también:

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pierdetiempos: Pro ana, pro mia y tips para ser una princesita de verdad

Gatoweb: Princesas de porcelana, pro ana (proana) pro mia (promia)

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Lu: ¿quieres ser una princesa? ana, mia, anorexia y bulimia, no es la solución

uLove-Tech: Posiciona contra la anorexia y bulimia. no al pro ana y pro mia

tritinia (aka Miauz): Pro ana. ¿cómo vomitar y que no se den cuenta?

juaxix: Hunde los dedos en tu interior para vomitar, ana princesita ( mia )

el loco de perez: El blog de ana y mia

Kalam: Dos grandes amigas: ana y mía

Anna García Sans: Estoy gorda - trucos para ser la princesa que siempre soñaste ser

Se necesita fotógrafo

He estado pensando que, dado que no tengo cámara de fotos y sólo puedo servirme de mi móvil para colgar las recetas paso a paso, voy a poner el siguiente anuncio:

Se busca fotógrafo atrevido al que le guste comer y probar nuevas recetas.
Imprescindible cámara propia y estómago fuerte.
Muy recomendable aptitudes para la conservación adecuada de la cerámica y el vidrio.
Recomendable estar en Granada (se aceptarán voluntarios para los fines de semana y ocasiones especiales).

Interesados o interesadas (no pongo @ o el típico o/a porque me cansan y me parecen una tontería) dejad comentario con datos de contacto.