miércoles, 17 de junio de 2009

Batido de plátano, naranja y galletas

Ahora que hace calor, apetecen batidos fresquitos y ricos como este:

Ingredientes:
  • 250 ml (1 vaso) de leche semidesnatada
  • 200 ml de zumo de naranja (es el zumo de 2 naranjas aproximadamente)
  • 1 plátano maduro
  • 6 galletas de tipo digestive (como no tenía usé "Tostarica Fibra")
  • 1 cucharada de azúcar moreno (opcional)
  • canela (opcional)
Preparación:
  • Ponlo todo en el vaso de la batidora, pelando y cortando el plátano y partiendo las galletas al hacerlo.
  • Tritura todo bien hasta que quede una mezcla uniforme.
  • Comprueba el sabor y añade azúcar si ves que hace falta
Presentación:

Hay que tomarlo recién hecho y muy muy frío. Pon un poco de canela por encima adornando.
Truco: Para que esté frío pon las naranja en el frigorífico y así el zumo estará más fresquito. También debes tener la leche fría.

Visto por ahí.

2 comentarios:

  1. Como prometí lo acabo de hacer :P Bueno, confieso haber puesto 3 galletas en vez de 6 (justo las Digestive, como tú has dicho xD) porque si tiene demasiada galleta a lo mejor mata el sabor del resto. Pero ha salido muy bueno! :)

    Otra vez pruebo cambiando el zumo de naranja por otro vaso de leche, para que sólo sea de plátano y galleta jejeje.

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  2. Me alegro de que al final te decidieras y lo probaras.

    Sólo con plátano y galletas lo mismo queda muy denso, ten cuidado ;)

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